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Meilleures recettes bariatriques
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Petits biscuits au chocolat
Petits biscuits au chocolat sans sucre ! Goût de brownies, sans farine, sans sucre !
Poulet aux agrumes et salsa de tomates
Le paprika fumé élève la saveur de l'escalope de poulet à un niveau supérieur, puis la salsa fraîche en fait un plat bariatrique parfait que vous pouvez servir à vos...
Crevettes au curry rouge thaïlandais
Ce plat est une fantastique combinaison de noix de coco crémeuse et savoureuse, de saveurs sucrées et épicées. Cette sauce est également FANTASTIQUE avec le poulet !
Enchilada à la Ricotta
Ce plat est le fruit du génie créatif de Suzi Shaw – il est crémeux, fromagé et riche en bœuf – avec les saveurs classiques du Mexique !
Bâtonnets de poulet avec filet de tomates au balsamique
Un repas facile à préparer qui passe sur le gril quelques minutes après votre arrivée à la maison. Du poulet en brochette avec beaucoup de saveur et de couleur !
Crème aux œufs vanille
Notre question la plus fréquente est la suivante : « Je viens d'être opéré(e), que puis-je manger ? » Le plat de régime parfait pour tous les post-opérés est cette...
Fausse purée de pommes de terre – Purée de chou-fleur
Nous n’allons vraiment tromper personne, mais ce plat est délicieux en soi ! Notre purée de chou-fleur est beurrée et a une texture parfaite. Miam.
Salade de crevettes Fiesta
Les légumes de fin d'été s'entassent et mon pot de coriandre dans le jardin avait besoin d'être taillé... et c'est ainsi qu'est née la salade de crevettes Fiesta ! Rapide,...
Apprendre à cuisiner : Repas sur plaque
L'une des situations les plus difficiles auxquelles les patients post-opératoires sont confrontés est de réapprendre à cuisiner et à nourrir leur famille.
Poulet au citron
Cette version de Poulet au citron en plaque à cuisson pour les soirs de semaine est l'un des plats préférés de mon mari. Elle s'inspire des cuisines grecque et italienne...
Moule en gelée crémeuse et fruitée, zéro sucre
Parce que tout le monde aime le Jello ! Vous avez peut-être grandi avec une tante ou une grand-mère qui ne manquait jamais un événement familial sans son fidèle moule...
Feuilles de laitue au poulet à l'asiatique
J'ai apporté ce plat à une fête à la piscine et il a disparu en quelques minutes !