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Top-down Thanksgiving table setting with roast turkey, cranberry sauce, green beans, coffee, flowers, and a smartphone displaying a blue logo around an open space.
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#1 ressource de recettes adaptées à la chirurgie bariatrique

Recettes bariatriques

Les recettes BE sont rédigées selon des normes professionnelles — beaucoup ont été publiées dans des livres de cuisine bariatrique à succès.

Crispy, golden zucchini sticks are arranged around a wooden bowl filled with rich marinara sauce, set on a rustic wooden surface.

Bâtonnets de courgettes avec sauce marinara

Bâtonnets de fromage croustillants à l'extérieur, tendres et juteux à l'intérieur. Trempez-les dans de la sauce marinara pour une explosion de saveurs.
Tequila bottle with two iced lime cocktails on a wooden table, surrounded by candles, plants, and string lights.

Margaritas allégées à la maison - Cinco de Mayo !

J'adore les bonnes margaritas… pas les surgelées ou les vertes faites avec des mélanges sucrés industriels, mais les VRAIES, à base de tequila, de jus de citron vert et de glace.
Balises: mexican parties
Colorful Christmas cookies with sprinkles spilling from a jar onto a tray.

Biscuits Spritz, sans sucre

Meilleurs biscuits que j'aie jamais mangés ! Ma version sans sucre est incroyable. Croustillants. Fondants. Ils fondent dans la bouche.
Zucchini rolls filled with ricotta and spinach are baked in a rich tomato sauce, displayed in a metal pan with a serving spoon resting beside them.

Roulés de courgette à la ricotta

C'est un plat amusant qui marie les courgettes que j'adore à la garniture à la ricotta et à la sauce marinara que j'adore aussi. Délicieux et pas trop difficile à préparer.
Two cups of chocolate mousse topped with chocolate shavings, fresh strawberries, and mint leaves.

Mocha crème sans sucre

De la Ricotta légèrement sucrée avec une touche de cacao et de café, cela en fait un délicieux dessert qui vous aidera à gérer votre envie de sucreries !
Spinach omelet on a purple plate topped with zigzagged red sauce.

Apprendre à cuisiner : Omelette

Cuisiner est simple une fois que vous maîtrisez quelques bases !
Slice of cheesecake on a white plate topped with glossy cherry sauce dripping down the sides.

Cheesecake parfait - Sans sucre ajouté

Celui-là est tellement bon que vous en deviendrez célèbre. On vous demandera SI VOUS APPORTEZ VOTRE GÂTEAU AU FROMAGE. Croyez-moi. Jamais quelque chose d'aussi simple n'aura suscité autant d'attention et d'applaudissements. De plus, il est sans sucre. Boum.

Glazed chicken drumsticks grilling over open flames on a barbecue.

Poulet BBQ - Sauce BBQ maison 5 ingrédients

Ne vous tirez pas une balle dans le pied avec de la sauce barbecue en bouteille super sucrée ! Voici une recette que vous pouvez faire vous-même en quelques minutes. Miammmmmm.
A hand presses a fork onto a ball of peanut-butter cookie dough to create a crisscross pattern on a baking sheet.

Biscuits au beurre de cacahuète, sans sucre ajouté

J'ai une petite cuillère à glace d'une cuillère à soupe qui permet de faire des cookies parfaitement proportionnés pour cette recette. Rien ne vaut la simplicité d'une recette maison à quatre ingrédients.

Plate of beef stew with mushrooms, carrots, onions and herbs in a rich brown sauce.

Bœuf bourguignon

J'adore ce ragoût... la saveur de la sauce est incroyable. C'est tout simplement riche et le bœuf est si tendre qu'on peut le couper à la fourchette. Ce ragoût n'a...
Balises: Beef entrees Fall
Wooden bowl with raspberry sauce and dollops of cottage cheese, topped with lemon zest and a spoon.

Ricotta aux baies

Une fois que vous aurez goûté à ce plat, vous n'aurez plus jamais à vous soucier de ce que vous mangerez au petit-déjeuner !

Two glasses filled with bright red berry slush, with spoons and striped straws on checkered cloths.

Granité aux fruits rouges - Glace à l'italienne

Je fais ce granité aux petits fruits frais quand les fruits d'été sont bon marché - ce n'est même pas une recette ! Un dessert glacé parfait pour une soirée d'été sur le patio.
Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk