Explorar recetas, consejos y asesoramiento bariátrico
Panqueques de calabacín con aderezo Ranch
Soy italiano y me encantan los calabacines. A ti también te encantarán cuando pruebes esta receta.
Sopa de tomate y albahaca
Cuando pruebes esta sopa súper fácil y deliciosa, ¡nunca más te conformarás con la sopa de tomate enlatada! Anímate a probarla, ¡es un acierto seguro!
Ensalada de pepino de la abuela
Mi abuela era la mejor cocinera, esta sencilla ensalada es una que recuerdo de las fiestas que organizaba.
Natilla de huevo
Puré de coliflor (Falso puré de patatas)
No vamos a engañar a nadie, ¡pero este es un plato delicioso por sí solo! Nuestro puré de coliflor es cremoso y tiene la textura perfecta. Mmm.
Salsa de tomate y albahaca para pasta
Buñuelos de Ricotta
Mmm, suaves, tiernos y deliciosos. Buñuelos de ricota altos en proteínas y muy bajos en carbohidratos. Una de mis comidas favoritas para almorzar en mi escritorio.
'Crepe' de Huevo con Ricotta y Salsa
Comida blanda súper sencilla y deliciosa para pacientes bariátricos postoperatorios.
Ricotta al horno con mermelada de tomate
¿Cuál es tu comida favorita?
Mi comida favorita es una tortilla de dos huevos con espinacas; a veces las aderezo con salsa picante sriracha, a veces las relleno con ricota, ¡a veces AMBAS! Hoy se me acabó la sriracha. ¿Cuál es TU comida favorita?
Ejotes salteados con aceite de oliva y almendras
Las judías verdes finas llamadas Haricot Vert son supertiernas y tienen una textura perfecta para la dieta bariátrica. Cocinadas con aceite de oliva con ajo y almendras tostadas, son la perfección junto a un asado o pollo.
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