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La salade antipasto exclusive de Bariatric Eating
Crevettes et sauce cocktail maison
Ce n'est pas pour rien que tous les bons restaurants ont un cocktail de crevettes sur leur carte d'amuse-gueules ! Préparez ce fabuleux classique comme entrée de votre repas de fêtes - facile, délicieux et compatible avec la chirurgie bariatrique !
Un repas de fête « aliments mous »
Nous savons que bon nombre des membres de notre groupe de soutien prévoient une chirurgie à la fin de l’année pour utiliser les comptes d’épargne santé et profiter des franchises d’assurance. Puis un jour, ils se réveillent et pensent : « Que vais-je faire pour l’Action de grâce et Noël ? » Pas de soucis. Ce n’est pas notre premier rodéo !
Cioppino, ragoût de fruits de mer italien pour le réveillon de Noël
Ma version simple en semaine prend une demi-heure et utilise ce qui semble bon au rayon poissonnerie. Je prépare souvent ce plat avec uniquement des crevettes ou des moules.
Côte de bœuf rôtie... La perfection des fêtes
Mieux que de la dinde ou du jambon et ça nourrit tellement plus de monde. Faites-en votre plat de fête signature !
Rôti de bœuf festif avec sauce aux oignons
POITRINE DE DINDE... SUPER JUTEUSE ET INFAILLIBLE !
Je vous promets que vous pouvez être une star et transmettre une nouvelle tradition à votre famille en suivant ces instructions simples en 1, 2, 3 étapes. Vous aurez la dinde la plus délicieuse, tendre et juteuse que vous ayez jamais goûtée. Ce n'est pas de la magie, cela s'appelle un thermomètre à viande, mais ne révélez pas votre secret.
Rôti de porc aux pommes
« Pommes de terre » deux fois cuites et farcies, parfaites avec un rôti de côtes de bœuf
Pleine de saveurs de « crème sure », de bacon, de cheddar et d'oignons verts, cette entrée simple sera la première à disparaître de votre table familiale. VOILÀ l'essence de l'alimentation post-chirurgie bariatrique : préparer un plat délicieux et facile à manger, que toute la famille AIMERA, AIMERA, AIMERA.
Haricots verts à l'huile d'olive et aux amandes
Les haricots verts, très tendres et d'une texture parfaite pour les personnes ayant subi une chirurgie bariatrique. Cuisinés avec de l'huile d'olive à l'ail et des amandes grillées, ils sont parfaits avec un rôti ou du poulet.
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