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Top-down Thanksgiving table setting with roast turkey, cranberry sauce, green beans, coffee, flowers, and a smartphone displaying a blue logo around an open space.
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#1 ressource de recettes adaptées à la chirurgie bariatrique

Recettes bariatriques

Les recettes BE sont rédigées selon des normes professionnelles — beaucoup ont été publiées dans des livres de cuisine bariatrique à succès.

Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique

Raw chicken legs seasoned with herbs on a tray with green beans and halved red potatoes.

Poulet au citron

Cette version de Poulet au citron en plaque à cuisson pour les soirs de semaine est l'un des plats préférés de mon mari. Elle s'inspire des cuisines grecque et italienne avec une généreuse touche d'origan, d'huile d'olive et de beaucoup de citron. Servez avec une salade tomate, olives et feta ! Miam.

Balises: entrees sheet pan
Plate of saucy minced chicken with vegetables, served alongside fresh lettuce leaves for wrapping.

Feuilles de laitue au poulet à l'asiatique

J'ai apporté ce plat à une fête à la piscine et il a disparu en quelques minutes !
Balises: Asian entrees Fast Summer Meals lettuce wrap cup taco
Golden roasted chicken pieces in a pan with herbs, carrots, and vegetables.

Poulet et légumes rôtis à la poêle

Mon souper passe-partout quand je n'ai pas le temps de réfléchir.
Balises: entrees zucchini
Bowl of creamy stew with chicken, mushrooms, and peppers, garnished with parsley beside a fork and knife.

Poulet Cacciatore

C'est un plat réconfortant classique qui impressionnera votre famille.
Balises: entrees Italian
Baked chicken with spinach sauce, mushrooms, melted cheese, and red peppers in a casserole dish.

Poulet à la florentine

Rien de tel qu'un plat unique mijotant au milieu de la table. Celui-ci est aussi bon qu'il en a l'air !
Balises: entrees meals
Baked meatballs in marinara sauce topped with melted cheese, served in a white rectangular dish.

Boulettes de viande italiennes

Tout le monde adore les boulettes de viande italiennes. Découvrez le secret de délicieuses boulettes de viande sans chapelure et préparez un fabuleux repas de famille en 30 minutes.
Balises: Beef entrees Fall Ground Beef Italian Meatballs and Meatloaf
Roasted stuffed turkey roulade garnished with rosemary and pomegranate seeds in a serving dish.

Rôti de poitrine de dinde désossée aux pommes

Préparez une délicieuse farce aux pommes assaisonnée à rouler dans un filet de dinde désossé et ouvert en portefeuille. Faites rôtir jusqu'à obtenir une cuisson parfaite et juteuse !

Balises: entrees thanksgiving
Pot of simmering cabbage and ground meat in tomato-based sauce.

Ragoût de chou farci

Super délicieux. Le meilleur, c'est que c'est FACILE... Les choux farcis prenaient des heures... celui-ci mijote dans la marmite en 20 minutes.

Balises: Beef entrees Ground Beef soups
Grilled chicken and vegetable skewers with peppers, onions, and zucchini on wooden sticks.

Brochettes de poulet grillé

Facile. Savoureux. Rapide. Poulet et légumes en brochettes. Préparez une délicieuse salade de concombres et de tomates, et vous obtenez la perfection bariatrique dans une assiette.

Balises: entrees Summer Cookout zucchini
Crispy baked chicken drumstick served with fresh mixed greens and sliced tomatoes.

Kentucky Air Fried Chicken

À accompagner d'une salade tomate-concombre et d'une sauce Ranch. Miam.

Balises: Chicken Turkey entrees
Baked meatballs in marinara sauce topped with melted cheese in a white casserole dish.

Boulettes de viande du paresseux

L'un de mes superpouvoirs est de pouvoir ajouter suffisamment de saveur à un plat semi-préparé pour que personne ne se doute que ce n'est pas fait maison.

Balises: Beef entrees Italian Meatballs and Meatloaf
Roasted chicken drumsticks with caramelized onions and garlic on a dark baking tray.

Repas en plaque : Poulet à l'ail et aux oignons rôtis

Gardez une recette simple et rapide comme celle-ci sous le coude et ne vous souciez plus jamais de préparer le dîner !
Balises: entrees meals sheet pan
Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk