Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique
Salade César aux crevettes. Quand il fait trop chaud pour cuisiner !
Une salade classique que l'on retrouve sur presque tous les menus. La nouveauté, c'est que vous pouvez en préparer une meilleure version dans votre propre cuisine.
Salade de thon à l'italienne et haricots blancs
J'ai toujours sous la main les quelques ingrédients en conserve nécessaires à ce plat simple, mais vraiment délicieux.
Trop chaud pour cuisiner ! Tomates Mozzarella Basilic Balsamique... C'est fait.
Parfait pour les chaudes nuits d'été !
Repas au four grille-pain : Lasagnes aux Portobellos
Voici un repas facile, rapide, faible en glucides et EXTRÊMEMENT délicieux que vous pouvez préparer lors d'un soir de semaine chargé !
Chou-fleur rôti au parmesan
Voici une délicieuse nouvelle/ancienne façon de servir ce légume — c'est ainsi que ma grand-mère le préparait. Nous mangeons du chou-fleur de cette manière depuis des années.
Bolognaise de courgettes « linguini »
Saucisses italiennes et salade tomate-mozzarella
Coupez-les en tranches pour une salade instantanée – les tomates juteuses sont la reine de l'été. Accompagnez-les de saucisses italiennes et vous obtiendrez un repas à base de protéines et de légumes qui est tout simplement délicieux.
Frittata sans croûte brocoli et fromage
Un excellent plat à préparer le dimanche pour pouvoir emporter les restes comme déjeuner au bureau dans votre sac à lunch BE !
Rôti de bœuf à l'italienne
L'une de ces recettes où vous n'avez pas vraiment besoin de mesurer et le résultat est toujours parfait.
Espadon grillé et salsa aux cerises Bing
Les cerises Bing fraîches sont partout. Essayez cette salsa simple et vous attendrez les cerises avec impatience chaque année. La saveur des cerises douces avec le balsamique est tellement bonne !
Poulet pané au parmesan en lanières
Vous pouvez mettre une assiette de lanières de poulet fraîchement préparées sur la table en moins de temps qu'il n'en faut pour cuire des lanières congelées et transformées !
Muffins au petit-déjeuner
Très facile à réchauffer et très bon, à condition de les passer au micro-ondes 15 secondes à la fois seulement, jusqu'à ce qu'ils soient chauds. Soyez délicat !
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