Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique
Salade de concombre à l'asiatique
Œufs mimosa aux crevettes
Trop chaud pour cuisiner ! Tomates Mozzarella Basilic Balsamique... C'est fait.
Parfait pour les chaudes nuits d'été !
Repas au four grille-pain : Lasagnes aux Portobellos
Voici un repas facile, rapide, faible en glucides et EXTRÊMEMENT délicieux que vous pouvez préparer lors d'un soir de semaine chargé !
Chou-fleur rôti au parmesan
Voici une délicieuse nouvelle/ancienne façon de servir ce légume — c'est ainsi que ma grand-mère le préparait. Nous mangeons du chou-fleur de cette manière depuis des années.
Salade composée de légumes frais
Tellement facile que vous n'avez pas besoin d'une vraie recette ! Faites preuve de créativité avec les légumes que vous avez sous la main et amusez-vous !
Pains burgers "Everything But The Bagel"
Lorsque j'ai commencé à jouer avec l'idée de faire un bon pain moelleux au chou-fleur, il m'est venu à l'esprit d'en saupoudrer le dessus d'une belle couche d'assaisonnement « Everything Bagel » !
Frittata sans croûte brocoli et fromage
Un excellent plat à préparer le dimanche pour pouvoir emporter les restes comme déjeuner au bureau dans votre sac à lunch BE !
Œufs au four dans une poêle en fonte
C'est parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le souper, ou à minuit quand vous rentrez chez vous et que vous voulez quelque chose de bon à manger.
Haricots verts sauce aux champignons - Gratin de haricots verts maison
J'ai créé une sauce crémeuse aux champignons et faible en gras pour napper les haricots verts frais. Les oignons Alexia sont facultatifs, mais quelques-uns ajoutent une saveur et un croquant incroyables. C'est une version vraiment délicieuse d'un plat que j'ai toujours détesté.
Muffins au petit-déjeuner
Très facile à réchauffer et très bon, à condition de les passer au micro-ondes 15 secondes à la fois seulement, jusqu'à ce qu'ils soient chauds. Soyez délicat !
Passer au contenu
Go to Accessibility Statement
