Cette version élimine l'étape de la friture, l'aubergine étant plutôt rôtie, ce qui concentre sa saveur. Bien que ce ne soit pas traditionnel, j'adore la couche de ricotta « façon lasagnes » qui sert de protéine. J'aime que l'aubergine soit la vedette, donc je n'ajoute pas trop d'herbes ou d'épices. Un plat merveilleux !

Facile, bon, frais, délicieux, rapide ! Mon légume préféré.

 

La sauce de ces crevettes à l'ail imprègne les courgettes tendres. Excellent plat !

Je suis italien et j'adore, j'adore, j'adore les courgettes ! Vous allez adorer aussi lorsque vous goûterez cette recette.

Une de mes recettes préférées ! Elle deviendra aussi l'une des vôtres une fois que vous maîtriserez sa simplicité.

Même ceux qui disent ne pas aimer les épinards – ce plat est à se lécher les babines. Si vous mangez des glucides, faites en sorte qu'ils soient d'origine végétale. Utilisez des bouchées de ce délicieux plat pour humidifier vos bouchées de dinde : une astuce pour l'alimentation bariatrique.

Ma grand-mère était une excellente cuisinière, et cette salade toute simple est l'une de celles dont je me souviens des fêtes qu'elle organisait.

 

Les saveurs d'une pizza au fromage farcies dans une coque de tomate. Génial !

Nous n’allons vraiment tromper personne, mais ce plat est délicieux en soi ! Notre purée de chou-fleur est beurrée et a une texture parfaite. Miam.

Ce que nous AIMONS dans les macaronis au fromage, c’est la sauce crémeuse au fromage !

Lorsque vous faites simplement rôtir une patate douce jusqu'à ce qu'elle ramollisse, la peau extérieure se sépare de l'intérieur orange vif qui devient doux et sucré avec une saveur caramélisée. C'est excellent pour les dîners de fête. Une patate douce toute simple.

Délicieuse et simple à préparer. Une recette de soupe conçue pour les personnes ayant subi une chirurgie bariatrique, mais suffisamment savoureuse pour toute la famille ! Vous recevrez des câlins de tout le monde et vous vous sentirez bien, car c'est une option saine pour tous !