Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique
Le parfait cookie au beurre de cacahuète pour UNE personne
Parfois, vous avez besoin d'un cookie. Pas d'une boîte entière ni d'un paquet, juste d'un seul.
Crème glacée à l'ananas, 2 ingrédients, sans sucre ajouté !
Nous parlons de la crème glacée molle à l'ananas et de son propre fan club !
Sangria légère à la pastèque
Un cocktail d'été rafraîchissant à servir sur votre terrasse – profitez d'un bon barbecue entre amis ou en famille !
Salade de crabe en cinq minutes
Manger en pleine conscience cet été ! Nous recherchons tous quelque chose de rapide, frais et léger à mettre sur la table en cette saison, et c'est exactement ça !
Vinaigrette à la fraise
Il y a quelques années, nous avons organisé un concours de recettes et Carol Pinto a créé cette vinaigrette si facile et si savoureuse que vous n'achèterez plus jamais de vinaigrette en bouteille. C'est l'une des recettes les plus populaires sur notre site Web.
Manicotti, faits avec de tendres crêpes aux œufs appelées Crespelle
Être Italien a toujours signifié manger des pâtes, mais depuis mon opération, je ne mange plus de macaroni. C'est une ligne dure. Je prends une boulette de viande ou je mange de la sauce sur de la ricotta avec beaucoup de parmesan. De temps en temps, je prépare un plat de manicotti, mais j'utilise de très fines crêpes aux œufs appelées crespelle au lieu de pâtes. Elles sont faciles à faire et vraiment délicieuses.
Cuire un steak parfait pour régime bariatrique
Il est difficile de cuisiner un steak à moins d'y réfléchir et de le faire de la même manière à chaque fois. On entend souvent dire « le steak au restaurant est tellement meilleur ! », parce que c'est généralement le cas.
Cheesecake aux fraises sans cuisson ! Sans sucre ajouté
Présentez-vous avec ce dessert à une fête de fin d'année et vous pourriez bien obtenir une augmentation !
Tourte italienne à la ricotta douce sans sucre
La tourte crémeuse et sucrée à la ricotta est toujours de mise lors du festin de Pâques italien. Ce plat est absolument délicieux au petit-déjeuner, au déjeuner ou en dessert, quelle que soit la période de l'année ! Sans croûte, sans sucre, très peu de glucides et la vanille-ananas est juste la meilleure combinaison de saveurs !
Dîner de jambon glacé à l'ananas pour 2
Pour ces fêtes, pensez à servir un dîner « de grand restaurant » à l'assiette plutôt qu'une douzaine de plats en vrac ! C'est non seulement plus agréable, mais aussi meilleur pour tout le monde.
Poulet au Tsatsiki - Sauce grecque au yaourt et au concombre
C'est la sauce qui rend un GYROS si délicieux ! Facile à préparer avec quelques ingrédients du réfrigérateur, elle est parfaite pour rendre votre poulet ou votre saumon facile à manger.
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